Zahvaljujoč naravnost je človek postal ne le vrhunec evolucije, ampak je pridobil tudi številne težave. Zaradi nenaravnega telesa za položaj sesalca celotna teža pade na hrbtenico. Težave oddelka za lumbosakralno imajo vsak tretji prebivalec planeta.
Kaj je osteohondroza ledvene hrbtenice
Ključni problem hrbtenice v ledvenem območju je, da celotna obremenitev čez dan pade na ta oddelek. V kombinaciji z obrobno mobilnostjo je hrbet podvržen tudi največjim preskusom. Ledvena hrbtenica je uničena zaradi distrofičnih, deformirajočih sprememb, ligamentni aparat je oslabljen in izgubi elastičnost, diski se stisnejo, medvretenčna razdalja se zmanjša. V kritičnih fazah bolezni začnejo rasti s kostnim tkivom, ki vpenja živce. Kot rezultat - sindrom bolečine. Simptomi osteohondroze ledve
Simptomi težav s spodnjim delom hrbta se manifestirajo počasi in za daljše obdobje. Pogosto je diagnoza že postavljena na razvitih oblikah bolezni, ko obstajajo izrazita obdobja poslabšanja. Zato je zelo pomembno, da lahko ločimo znake ledvene osteohondroze od naključnega slabo počutja ali posledice telesne aktivnosti. Glavni simptomi bolezni so naslednji:
- Low's bolečina. Ne glede na to, kako grozljiv, toda ta simptom naj bi razmišljal o pregledu. Na primarnih fazah se lahko sindrom bolečine pojavi šele po dvigovanju uteži, na primer, vendar vsakič nenehno. Ko se razvija, bo bolečina postala konstantna in v času napada - neznosna.
- Pripenjanje živčnih končičev znatno omejuje sposobnost premikanja v različnih smereh. Nagibi, zavoji ali preprost sedeči položaj lahko izzovejo boleče napade s klikom na celotni okončini do spodnje noge (spominja na šok).
- Postopna poškodba živčnih korenin izzove spremembo občutljivosti nog, medtem ko se simptom lahko poveča ali oslabi. Zanj je značilen občutek gorenja, otrplosti, mravljinčenja, goosebumps iz križnice in spodaj. Če prezrete ta znak bolezni, bo to izzvalo mišično šibkost in razgradnjo refleksov tetiv.
- Lokalno znižanje temperature kože, njihova bledica, suhost, povečanje, bolečine.
- Povečano znojenje.
- Sindrom vretenčarjev.
- V skrajnih fazah bolezni so možne spolne disfunkcije in uriniranja.
Začetna stopnja osteohondroze ledve
Težko je prepoznati začetno stopnjo bolezni zaradi nepravilnosti simptomov, ki lahko spominjajo na navadno utrujenost po obremenitvah. Znaki so izključno ortopedski, vendar se postopoma bolečina med napadom postanejo neznosne, manifestacije bolezni pa ne bodo več povezane s fizičnimi napori. Z pravočasnim obiskom specialista bo zdravljenje trajalo približno 2 meseca in še nekaj za popolno obnovo. Primarni znaki bolezni so naslednji:
- bolečine v ledvenem območju (draženje živčnih korenin);
- Bolečinske noge v spodnjih okončinah, ki se lahko pojavijo med hojo;
- Karakteristični drobtini in nelagodje, še posebej se pogosto pojavljajo zjutraj.
Ledvena osteohondroza 2 stopinj
Po mnenju strokovnjakov je ledvena osteohondroza 2. stopnje postala najpogostejša oblika bolezni med bolniki, saj pacienti redko opazijo prvo fazo in jo je težko diagnosticirati. Razvoj bolezni izzove nove, izrazitejše simptome, ki pacienta spremljajo več let, preden se preselijo na tretjo stopnjo. Simptomi druge stopnje bolezni so naslednji:
- Lumbalgija in Lumboichachalia;
- primarna mobilnost hrbtenice;
- primarno uničenje vlaknastega obroča in niz tkanin;
- stiskanje živčnih korenin;
- Razdalja med vretenci se zmanjša;
- draženje živčnih končičev
Ledvena osteohondroza 3 stopinje
Še pred 20 leti je bila degeneracija medvretenčnih diskov tretje stopnje bolezen bolnikov, starejših od 40 let. Danes je bolezen bistveno "mlada". Osteohondroza ledvene 3 stopnje velja za izjemno zapostavljeno stopnjo bolezni, ko ima terapevtske vaje masaža že minimalni učinek, protivnetne in slikarske bolečine pa postanejo obvezne. Splošni simptomi te faze so naslednji:
- Ihialgic scolioza - upada telo stran od osredotočenosti bolezni;
- otrplost spodnjih okončin;
- hrbtenična deformacija;
- Sindrom hrbtenice;
- Oblikovanje medvretenčnih kil;
- uničenje vlaknastega obroča;
- Impenirajoča bolečina z namazom od zadnjice do nog (zunanja površina bokov).
Osteohondroza ledvenega območja 4 stopinj
To je skrajna stopnja bolezni, ki se lahko razvije le s popolnim ignoriranjem simptomov več desetletij. Zanj je značilna popolna razgradnja in uničenje hrustanca, degenerativne deformacije diskov. Na tej stopnji je lahko pacient delno ali popolnoma ohromljeno ali mobilnost zaradi bolečinskega sindroma do invalidnosti. Zdravljenje osteohondroze ledvene stopnje v večini kliničnih primerov je kirurški poseg z aktivno podporo zdravil.
Poslabšanje ledvene osteohondroze
S stalnimi simptomi poslabšanja ledvene osteohondroze imajo močan učinek bolečine. Akutna bolečina v streljanju (Lumbago) zaradi kršitve živčnih korenin se takoj razširi s spodnjega dela hrbta navzdol po išiasnem živec. V kritičnih primerih je mogoča izguba občutljivosti na prste stopala. Akutne lezije lahko motijo delovanje medenice (inkontinenca, spolna disfunkcija, zaprtje). Še posebej nevaren je "sindrom konjskega repa", z njim je nadzor popolnoma izgubljen pod točko bolezni.
Simptomi ledvene osteohondroze pri ženskah
Z vsemi podobnimi simptomi imajo znaki ledvene osteohondroze pri ženskah svoje posebne posebnosti. Določa jih dejstvo, da lokalizacija bolezni v medeničnem območju negativno vpliva na reproduktivni sistem. Po razvoju druge stopnje bolezni se menstrualni cikel spremeni (lahko je celo nepravilen in je neposredno odvisen od poslabšanja osteohondroze). Med nosečnostjo lahko osteohondroza spodnjega dela hrbta izzove prezgodnjo rojstvo ali splav. Opažena je tudi sezonsko poslabšanje pri bolnikih.
Kako zdraviti osteohondrozo ledvenega
Zdravljenje osteohondroze ledvene regije je dolgoročni proces in zahteva integriran pristop. Na podlagi stopnje bolezni, njegovih značilnosti in osebne tolerance pacienta so predpisane različne vrste izpostavljenosti. Zdravljenje z zdravili je zasnovano le za lajšanje bolečinskih simptomov, same bolezni ni mogoče ozdraviti samo z zdravili. Zdravljenje osteohondroze ledvesekralne hrbtenice uporablja naslednje metode:
- akupunktura za spodbujanje obnovitvenih reakcij;
- hirudoterapija;
- zatiranje patoloških procesov;
- vse vrste terapevtske masaže;
- Vakuumski učinek, ko štrli v hrbtenici, v prisotnosti kile.
-
Shema zdravljenja
Pristop k boju proti osteohondrozi spodnjega dela hrbta je radikalno drugačen, odvisno od oblike bolezni. Nekatere manipulacije so v akutni fazi nesprejemljive, vendar so koristne v obdobju remisije. Samo -posvečenje v primeru te bolezni je skoraj nemogoče. Nabor vaj izbere in izvaja le profesionalni masester pod nadzorom specialista.
Režim zdravljenja za osteohondrozo ledvenega območja v fazi poslabšanja je naslednji:
- Polno napetostno olajšanje na hrbtenici. V idealnih razmerah organizirajte izključno posteljni počitek za pacienta. Za večji učinek je bolje uporabiti posebno ortopedsko vzmetnico in valje pod spodnjim hrbtom in vratom.
- Uporaba mišičnih relaksanov. Nadomestilo patoloških procesov in bolečine bo povečalo učinek masaže in odstranilo mišično napetost. Pomembno si je zapomniti, da imajo ta zdravila sedativni učinek, zato jih ne uporabljajte s tistimi, katerih delo zahteva večjo pozornost.
- Za zaustavitev posledic ščipanja velikega živca se uporabljajo injekcije blokade, ki temeljijo na Novokainu ali lidokainu.
Stopnja remisije se obravnava v skladu z naslednjo shemo:
- Normalizacija prevodnosti živčnih impulzov in obnova lupine živčnih končic se zgodi z uporabo vitaminov skupine B.
- Vazodilatatorji se uporabljajo za normalizacijo krvnega obtoka v tkivih.
- Fizioterapija različnih vrst, namenjena preprečevanju poslabšanja. Obstaja veliko sort: magnetoterapija, posebne kopeli, terapevtska masaža, akupunktura.
- Vadbena terapija je obvezen del obnovitvene terapije. Vaje so izbrane posamično za določen primer bolezni. Takšen trening bo pomagal oblikovati mišični steznik, zmanjšati redno obremenitev in obnoviti naravno mobilnost v spodnjem delu hrbta.
Prva pomoč za osteohondrozo ledvenja
Ko se pacient lahko premika samostojno, je prva pomoč za osteohondrozo ledvenega območja čim bolj zmanjšati mobilnost spodnjega dela hrbta, zaščititi pred hipotermijo. Priprave, ki prenehajo z bolečino, lahko pa v zmernem odmerku, tako da lahko zdravnik določi intenzivnost resnosti bolečinskega sindroma. Več, brez izpita s strani specialista, nič ne bo delovalo.
Zdravljenje z zdravili osteohondroze ledvene hrbtenice
Naslednja zdravila so v skupine razdeljena po metodi izpostavljenosti.
- geli, kreme in mazila - (pomagajte odpraviti bolečino);
- Beloruska protivnetna zdravila;
- NSAID;
- B Vitamini V.
Vaje
V akutni fazi bolezni so vse vaje z obremenitvijo strogo kontraindicirane. Terapija z vadbo za osteohondrozo ledvene hrbtenice je nujno dogovorjena z zdravnikom in je pod njegovim nadzorom. Izkušeni pacienti se lahko vključijo v svoje, ko poznajo dovoljene meje lastnega bremena. Nabor vaj je izbran osebno, začenši z intenzivnostjo bolezni in lokalizacije.
Masaža
Uporaba masaže za osteohondrozo ledvenega območja ostaja obvezen element tečaja zdravljenja, terapije in preprečevanja. Ne pozabite se spomniti, da morajo samo zaupanja vredni strokovnjaki zaupati postopku, potem ko so zdravnikova priporočila. Klasično ali drugo vrsto masaže lahko izberete sami, vendar je bolje poslušati priporočila specialista, tako da se zgodi normalno krepitev motornega aparata.
Dieta za osteohondrozo ledve
Pravilna, uravnotežena prehrana ne more ozdraviti bolezni. Dieta za osteohondrozo ledvenega območja postane dodatno orodje na poti okrevanja. Jesti bi več hrane z veliko količino vitaminov B, živalskih beljakovin, ogljikovih hidratov. Omejiti je treba uporabo preprostih ogljikovih hidratov, soli, alkohola, kave (čaja), prekajenega mesa, kumaric, začimb.
Kontraindikacije za osteohondrozo
Vsaka bolezen ima posebne omejitve, ki ne omogočajo uporabe različnih tehnik in načinov zdravljenja. Kontraindikacije za osteohondrozo so povezane s stranskimi boleznimi: prebavne disfunkcije, psihične motnje, bolezni krvi in pljuč, ishemični sindrom. V teh pogojih sta aktivna masaža in vadbena terapija strogo prepovedana. Vaje niso predpisane v prisotnosti poškodb, tumorjev, hematomov in podobnih formacij. Prepovedano je sodelovati v aktivnih športih in močnih obremenitvah.
Preprečevanje osteohondroze ledvenega
Možno je ozdraviti težave s spodnjim delom hrbta, vendar je bolje, da jim ne dovolite, zato bo preprečevanje osteohondroze ledvene regije odlična alternativa zdravniku. Osnovnih pravil je malo, zato je skrb za zdravje hrbtenice precej preprosto. Tukaj je, kaj storiti, da se ne pojavi lumbosakralna osteohondroza:
- Ne pretiravajte spodnjega dela hrbta;
- V primeru fizičnih naporov dvignite in spustite blago brez kretenov;
- Ne nosite težkih uteži, ki so podaljšane;
- monitor držo;
- Redno menjajte pozi in ne dajte grebena, ki stagnira v enem položaju;
- vključiti se v telesno vzgojo;
- Poskusite, da ne delate trdega dela v napačnem položaju in brez ustrezne priprave.