Gonartroza kolenskega sklepa je bolezen degenerativno-distrofične narave. S to boleznijo se hrustančno tkivo uniči in sklep se deformira.
Gonartroza praviloma prizadene ljudi, starejše od 40 let. Pri ženskah se ta bolezen pojavlja dvakrat pogosteje kot pri moških.
Kolenski sklep je eden največjih sklepov v človeškem telesu. Zanj je značilna visoka stopnja mobilnosti, saj je odgovoren ne le za gibljivost noge, ampak tudi pomaga vzdrževati težo osebe. Služi kot povezovalni "most" med stegnenico, golenico in fibulo. Kolenski sklep podpirajo različne vezi in kite.
Diagnoza in simptomi
Pri gonartrozi je moten krvni obtok v majhnih kostnih posodah, posledično se hrustančna obloga sklepa in tkiva, ki ga obkrožajo, začnejo zrušiti. Zaradi starostnih dejavnikov ali drugih razlogov se gostota in elastičnost hrustanca zmanjšata in postane prekrita z razpokami, vdolbinami.
Kot diagnostične ukrepe se mora bolnik posvetovati s specialistom za temeljit fizični pregled in rentgenski pregled. Seveda se mora vsaka oseba zavedati simptomov razvoja artroze kolenskega sklepa:
- med gibanjem bolnik čuti bolečino v kolenu;
- na območju poškodbe opazimo edem;
- gibi v poškodovanem kolenu postanejo omejeni;
- v prizadetem kolenu je občutek nestabilnosti;
- togost;
- končni rezultat bolezni se lahko šteje za deformacijo sklepa: najpogostejša je oblika O ali valgus, to je X-oblika.
Vedeti je treba, da resnost določenih simptomov ne kaže na stopnjo napredovanja bolezni. Vendar pa se z razvojem gonartroze resnost simptomov stalno povečuje.
Simptomi gonartroze so strokovnjakom že dolgo znani, opisani so bili pred skoraj sto leti. Pri ljudeh je ta bolezen označena kot odlaganje soli in ta izjava ni mit. Artrozo dejansko spremlja odlaganje soli v tkivih kolena, vključno z ligamenti in kitami.
Faze gonartroze
Strokovnjaki razlikujejo več stopenj razvoja gonartroze, ki kažejo na resnost bolnikovega stanja. Torej, obstajajo tri stopnje artroze kolenskega sklepa:
Simptomi gonartroze prve stopnje se zmanjšajo na periodično bolečino, praviloma po naporu, pa tudi na rahlo deformacijo sklepa. Ni nenavadno, da na prizadetem območju najdemo tumor.
Kar zadeva drugo stopnjo artroze, se na tej stopnji povečajo primarni simptomi. Intenzivnost in trajanje bolečine v kolenu se povečata, pojavi se škrtanje in težave pri upogibanju. Sklep se povečuje in njegova deformacija postaja že izrazita.
Za artrozo kolenskega sklepa tretje stopnje je značilna bolečina, ki se pojavi ne le med gibanjem, ampak tudi v mirovanju. Obstaja omejitev mobilnosti in ostra kršitev hoje. Sklep se deformira in postane v obliki črke O ali X.
Zdravljenje
Preden se lotite boja proti gonartrozi kolenskega sklepa, morate zagotovo poiskati dobrega strokovnjaka, od njega dobiti načrt pregleda in se pogovoriti o metodah zdravljenja. Vendar pa tudi ne gre slepo slediti vsem zdravnikovim priporočilom, pacient se mora tudi sam poglobiti v bistvo njegovih priporočil, razumeti mehanizem delovanja predpisanih zdravil in se po možnosti vzporedno obrniti na drugega specialista. Vsak bolnik se mora zavedati bistva predpisanih medicinskih posegov in razumeti, zakaj so mu predpisani.
Terapevtsko zdravljenje artroze kolenskega sklepa vključuje številne terapevtske ukrepe, ki so namenjeni reševanju naslednjih težav:
- odprava bolečine;
- izboljšana prehrana sklepnega hrustanca in njegovo hitro okrevanje;
- aktiviranje krvnega obtoka na območju prizadetega sklepa;
- zmanjšanje pritiska na poškodovane sklepe in povečanje razdalje med njimi;
- krepitev mišic, ki obdajajo oboleli sklep;
- povečana gibljivost sklepov.
Napredovale oblike gonartroze zahtevajo zdravljenje, ki vključuje kirurške posege.
Gonartroza prve stopnje zahteva zdravljenje, ki vključuje fizioterapevtske postopke. Začetna faza bolezni na rentgenskih žarkih praktično ni zaznana. Za prvo stopnjo artroze kolenskega sklepa so značilni naslednji simptomi:
- togost;
- slabo počutje in nelagodje na območju prizadetega sklepa;
- zmanjšanje občutka bolečine po dnevnih gibih.
Gonartroza druge stopnje vključuje zdravljenje z uporabo zdravil. Simptomi na tej stopnji se štejejo za hudo bolečino, do občutka težav pri upogibanju noge v kolenu.
Vadbena terapija za gonartrozo
Ena najučinkovitejših metod za ponovno vzpostavitev funkcij kolenskih sklepov pri gonartrozi je fizioterapija, po kateri je:
- zmanjšanje bolečine v sklepih;
- izboljšanje gibljivosti obolelega sklepa;
- zmanjšanje mišične napetosti;
- povečan tonus oslabljenih mišic.
Gimnastika z gonartrozo
<2_img_desno_300>V kombinaciji z zdravljenjem z zdravili je treba glede na indikacije specialista izvajati tudi gimnastiko, ki je praviloma prikazana v začetnih fazah bolezni. V večji meri se gimnastika uporablja v preventivne namene. Terapevtske vaje za artrozo kolena prispevajo k:
- izboljšanje prehrane sklepnega hrustanca;
- povečana gibljivost kolenskega sklepa;
- krepitev ligamentov in mišic, ki podpirajo sklep;
- zmanjšanje bolečine in pozitiven učinek na splošno zdravje pacienta.
Zdravljenje je treba začeti čim prej, saj celoten proces traja precej dolgo in zahteva celovit pristop.
Na žalost ne bo mogoče popolnoma obnoviti prejšnje oblike sklepa, vendar tudi ni vredno odlašati z zdravljenjem. Bolnik mora pravočasno preprečiti degenerativne procese.
Ljudska zdravila za boj proti gonartrozi
Zdravljenje z ljudskimi metodami se pogosto izvaja pri bolnikih, ki trpijo zaradi gonartroze. Vendar je treba zapomniti, da se je v vsakem primeru potrebno posvetovati s strokovnjakom.
Burdock velja za najpogostejše zdravilo pri zdravljenju artroze. Liste te rastline je treba oprati, posušiti in zložiti tako, da žametna stran gleda navzdol. Nato damo liste v posodo in vanjo nalijemo vročo vodo. Vneto mesto je treba mazati z rastlinskim oljem in nanesti liste, zaviti koleno s polietilenom in ga pritrditi s toplim šalom.
Drugo tradicionalno zdravilo se šteje za navadno sončnično olje. Treba ga je segreti in ponoči vtreti v prizadeti sklep. Po petih postopkih bo bolečina minila.
Zelje ni nič manj priljubljeno v ljudski medicini. Za zdravljenje gonartroze se njegovi listi namažejo z medom in čez noč nanesejo na obolel sklep. Bolje je nadaljevati potek zdravljenja za en mesec.
V začetni fazi bolezni lahko naredite nekaj vaj. Bolje jih je izvajati v sobi za vadbeno terapijo. Nabor vaj mora biti sistematičen in reden večkrat na dan. Po pouku je bolje, da se nekoliko sprostite s toplim obkladkom na bolečem sklepu. Tudi namesto vadbene terapije lahko samo hodite, plavate v bazenu ali vozite kolo.
Dieta in masaža
<3_img_desno_300>Sestavni načini boja proti gonartrozi se štejejo tudi za dieto in obisk masažnega salona. Znanstveniki so dokazali, da ljudje s prekomerno telesno težo spadajo v prvo rizično skupino, saj odvečni kilogrami močno obremenjujejo kolena, zaradi česar se sklepi obrabijo in podvržejo deformacijam.
Prehrana za artrozo mora biti uravnotežena in redna. Ohranjanje zdravega življenjskega sloga prispeva tako k preventivi kot k hitrejšemu okrevanju.
Kar zadeva masažo, jo mora izvajati le strokovnjak. Ti postopki bodo zmanjšali bolečino in odpravili simptome bolezni. Masaža tudi izboljša prehrano tkiv, krepi in razvija mišice kolena, preprečuje deformacijo in posledično atrofijo. Vendar so te metode najbolj pomembne v začetni fazi bolezni. Ko se pojavijo prvi simptomi, se morate nemudoma obrniti na specialista za pregled.
Ne pozabite! Ne morete sami postaviti diagnoze! Ker številne bolezni spremljajo poškodbe sklepov, ki spominjajo na artrozo. Zato je zelo enostavno narediti napako pri opredelitvi bolezni.